„BLEIBEN SIE IM GESPRÄCH!“

  “Was hält eine Partnerschaft lebendig? Das Gespräch und die Fähigkeit Konflikte gemeinsam positiv zu bewältigen. I.Grundlegend für die eigene Liebensfähigkeit ist die Selbstliebe! Der einzige Mensch, der weiß wie man sich um sich selbst kümmert, sind Sie selbst! Nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse ernst und kümmern Sie sich darum. D.h. 1,Sagen Sie Ihrer(m) Partner(in) […]

Burn out

Das Burnout-Syndrom ist ein emotionaler, geistiger und körperlicher Zustand der Erschöpfung und des Ausgebranntseins: Nach Schaufeli und Enzmann ist Burnout, ein dauerhafter, negativer, arbeitsbezogener Seelenzustand, der jeden Menschen treffen kann. Er ist in erster Linie von Erschöpfung gekennzeichnet, begleitet von Unruhe und Anspannung (distress), einem Gefühl verringerter Effektivität und gesunkener Motivation. Häufig bürden wir Menschen […]

ZEIT FÜR UNS

Gedicht von Otto Brink In diesen 90 Minuten Musst du nicht artig sein Mamas lieber Junge Papas braves Mädchen In diesen 90 Minuten pro Woche Heißt es nur da sein So wie du bist Genau so Du sagst, was du fühlst Und dir wünschst Ganz alltägliche Wünsche: Mit dir durch den Garten gehn Frau Und […]

Depressive Anpassungsstörungen

Grübeln und sorgen Sie sich oft? Empfinden Sie Ihr Leben als sinnlos, oder haben Sie keine Kraft mehr für alltägliche Aufgaben? Haben Sie das Gefühl Sie können sich nicht durchsetzen? Fällt es Ihnen schwer an sich selbst zu glauben? Stellen Sie fest, dass Sie an Vielem kein Interesse mehr haben im Gegensatz zu früher? Fühlen […]